脚外踝骨折能泡脚这个根据你骨折的恢复情况,在骨折恢复差不多的情况下,是可以适当的泡下脚,可以用一些舒筋活血的药物,比如艾叶,益母草,红花等泡脚。具体情况建议到医院咨询医生。
右外踝骨折后,等到1-2个星期左右可以泡脚。
泡脚对治疗骨折后出现的四肢浮肿是有益的。右外踝骨折经手术后,一般采取石膏支架内固定,但在这段时间内不宜自行拆卸石膏进行泡脚,以免发生骨折错位。如右外踝部骨折行外科手术,需在2个星期内取出。在取下缝合后要等到1-2个星期,软组织恢复正常后,再进行泡脚,以免造成创面感染。
脚外踝骨折吃营养元素丰富的食品。
若病人出现脚外踝骨折时,为促进骨折端的骨痂长大。病人应多吃含蛋白质、钙质、维生素和其他营养元素丰富的食品或补品。病人可多吃含鸡肉、牛肉、鱼肉、牛奶、豆制品、菠菜、紫菜、西红柿、大白菜、山药在内的食品。由于这类食物含有大量营养元素,能加速病人骨折端的愈合,还能让患部周围的肌肉更加强壮有力,而且还有利于病人骨折之后的康复。
脚外踝骨折一般需要10-12周能够恢复行走,具体需要分情况讨论。
第一、外踝骨折无移位,可由U形石膏固定4周,去除石膏后,练习踝关节屈伸活动,10~12周复查踝关节光片,确定有连续骨痂通过骨折端并形成骨性愈合后可以负重行走。
第二、如果有骨折移位,石膏固定持续6周左右,后练习踝关节屈伸活动。
第三、如骨折不易复位,则应改为手术切开复位内固定,恢复行走时间也是10-12周。
脚外踝出现骨折,正常的成年人60天是能够走路的。
正常情况下,如果是经过正确的处理,6周后就会出现骨痂,这时可以进行下地负重,也可以进行步行运动功能训练。经过两到三个星期的运动,基本可以行走了,60天就可以下地行走了。对于老人来说,骨折发育比较慢,或是后期的运动功能训练不到位,有很大的几率无法下床行走。