如果腿关节受伤而没有骨折的话，那么通常受伤两个星期左右，局部的肿胀疼痛开始慢慢消退，这个时候必须要开始下肢关节的功能锻炼。可以吃一些玉米、红枣、羊肉等，平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品，也有利于钙的补充，注意营养结构。
脚摔伤以后先不要动，要及时躺在床上，进行严格的体格检查，排除踝关节扭伤还是髋关节扭伤，踝关节扭伤要按压看是否疼痛明显，必要时需要做x线的检查，摔伤后要格外注意股骨颈骨折。
手臂关节摔伤肿了，可以通过关节制动、药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。
1.关节制动：手臂关节摔伤肿了，如果只是单纯的软组织损伤，引起肿胀，可以给予肘关节制动、石膏或支具固定7-10天，避免再次损伤。
2.药物治疗：手臂关节摔伤肿了，患者可以在医生的指导下使用口服缓解疼痛和活血通络的药物治疗，如三七伤药片、中华跌打丸、麝香追风膏等。
3.物理治疗：手臂关节摔伤肿了，应局部用冰块冷敷，减少毛细血管出血、渗出，减轻肿胀和疼痛。在伤后48小时，可以给予手臂关节烤电、热敷等治疗，加速局部血液循环，减轻疼痛。
腰肌摔伤后可以采用以下几种方法进行治疗：
第一、侧卧位或侧卧位的时候，可以让肌肉得到完全的修复，从而减轻肌肉的酸痛和浮肿。
第二，可以通过持续的冷敷来控制外伤性水肿，减轻局部的痛苦。一般情况下，冷敷3-5日，再换成热敷可以加快伤口的愈合。第三种是使用止痛剂，比如布洛芬缓释胶囊，美洛昔康，痹祺胶囊等。
宝宝眼睛摔伤肿胀，建议立即去医院做详细的眼底检查。
如果是单纯的眼睑外伤，例如眼睑挫伤、皮下出血等，一般不会有太大的问题，可以进行局部的冷敷，防止再次出血，过两天再进行局部的热敷，这样会让积血逐渐的被吸收，恢复到正常状态。但如果是眼球的外伤，就比较严重了，比如眼内出血、晶状体脱位等，这些都会对儿童的视力发育有很大的影响，要针对具体的情况进行治疗，尽量的控制住病情，以免对孩子的眼睛发育造成不良的影响。
胳膊摔伤伸不直可以通过手法复位石膏外固定、手术切开复位内固定、悬吊固定、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
胳膊摔伤伸不直，建议到医院做个X光检查，看是否有骨折。如果骨折，要做手法复位石膏外固定、手术切开复位内固定等。如果不是骨折，可能是周围的肌腱、韧带、肌肉出现了损伤，可以通过悬吊固定，使这些软组织处于松弛的状态，同时服用一些活血化瘀、疏经通络、消炎止痛的药物，能够缓解局部的炎症水肿和瘀血血肿。若发现有明显的软组织撕裂，应先用外科方法缝合，然后用石膏外固定。