腰椎间盘突出是可以开摩托车的，因为开摩托车的时候腰部是不受力的，而腰椎间盘的发作，主要是因为腰椎的纤维环老化，然后腰部老用力，这样就会压迫椎间盘的椎核突出。如果要治疗，主要就是做牵引，烤电，按摩，中医中药等治疗的，平时应该注意尽量避免腰部用力。
如果有腰椎间盘突出，可以在骑自行车之前做一个腰部前弯的动作，如果没有出现疼痛，就是可以骑自行车的，但是如果有疼痛，不骑自行车，所以能不能骑自行车还是要每个人的具体情况来决定的。
这种是因为长时间久坐或者经常弯腰干活导致的，平时生活作息要保持规律，也可以配合服用活血通络的药物，具体用药请遵医嘱，有必要也可以佩戴护腰带。平时在家里少干活，多适当锻炼腰部。
怀孕期间是不能服用药物治疗的，如果仅仅是腰部疼痛，没有下肢放射麻木的症状，通过休息，睡硬板床，减少长时间坐着，适度户外散步，呼吸新鲜空气，优质饮食，在增加营养的同时控制体重增加，减少腰部肌肉负担，也可以减少心脑血管等重要脏器的负担，有助于孕妇健康及胎儿发育。
腿疼是椎间盘突出症的一个症状，当出现腿疼比较厉害的时候，首先还是要休息。如果经过短时间的休息，腿疼症状能够改善，说明这种病可以向好的方向发展。如果经过休息或者说是外用药物，或者说口服一定的药物之后，腿疼没有明显的改善，影响到了病人的生活和工作，一定要及时前往医院就医。
腰椎间盘突出针扎是否疼痛取决于心态。针灸治疗腰椎间盘突出的针感一般为酸、麻、重、胀的复合感觉。这种感觉来源于针尖所到达位置的反应，一般为舒适感。若专业技能手法不够娴熟，针刺皮肤可感受到皮肤牵拉感、刺痛感等疼痛。积极配合治疗，放松心态，可有效减少针刺疼痛感的发生。