治疗膝盖滑膜炎的方法有很多，最常见的就是药物治疗，同时患者注意休息，局部可以理疗，并进行股四头肌力练习。其次，如果滑膜炎伴有关节腔积液，可以行关节腔穿刺抽液治疗，同时向关节内打入的宝松药物，如果滑膜炎非常严重，可以进行关节镜下滑膜切除治疗这种方法，疗效确切，术后一般不再复发。
膝关节滑膜炎是由于劳累受凉导致局部无菌性炎症，首先应该采用药物或者理疗等保守方式治疗；如果滑膜炎症明显出现关腔积液，可以抽取关腔积液，同时向关腔内注射一些药物，促进疾病的恢复、改善症状，在平时注意休息保暖，饮食清淡。
膝盖滑膜炎症状是膝关节局部肿胀，明显压痛，特别是膝关节的内侧面和后侧压痛明显，局部皮温增高，活动受限。在走路的时候就会引起疼痛加重，出现时间比较长会引起膝关节无力。如果滑膜炎表现比较厉害，就会出现膝关节积液的表现。
一般情况下，膝盖滑膜炎是骨性关节炎以及膝关节半月板、交叉韧带损伤等原因造成的，也可能是自身免疫性疾病、代谢性疾病等病症导致的。具体情况分析如下：
关节腔内变性损伤软骨和软骨碎屑刺激膝关节滑膜，引起慢性无菌性炎症，主要是因为中老年人骨性关节炎引起的滑膜炎。对于年轻患者来说，由于膝关节半月板、交叉韧带损伤的慢性滑膜炎，在没有得到正规治疗的情况下进行治疗。此外，自身免疫性疾病、代谢性疾病等病症也会导致膝关节滑膜炎，如痛风、类风湿关节炎。
滑膜炎常见的是膝关节滑膜炎，中药治疗给大家第一个方法是加减利湿消肿汤口服，还可以配合外用。方子是，薏苡，黄芪，益母草，牛膝，土茯苓，车前子等煎药。它的作用是益气、健脾、利水可以口服，熬完之后，把药渣热敷患处。
膝关节的滑膜炎一般是因为膝关节的过度运动，或者是长期蹲着，都会造成膝关节的滑膜反复的摩擦，使其出现了局部的充血水肿，从而出现了无菌的感染。其主要表现为膝盖的酸痛、肿胀、活动受到限制。
特别是在剧烈的运动和多次的推拿、按摩等情况下，这种情况会变得更为明显。膝关节的滑膜炎通常会分泌出一些炎症性的细胞因子，例如：前列腺激素和TNF，会刺激到周围的神经末梢，从而引发膝部的疼痛，同时也会刺激到周边的组织，使体内的炎性物质排出，从而造成膝部的水肿，特别是在急性滑膜炎时，会出现局部的肿胀感，因为疼痛和肿胀，会使膝关节的屈伸运动受到限制，同时还会出现局部的皮肤体温上升。