骨折愈合要6—8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后病人3个月内禁止任何形式运动，正常生活，伤后3—6个月内适当活动如跑步、游泳。骨折后食物多吃些高钙、高蛋白质的，奶制品（如果对牛奶不过敏）和豆类、牛羊肉、排骨汤，不要吃鱼虾等易过敏的食物。
如果出现了粉碎性骨折的情况，一般在受伤1-2个月后能走路。
在发生粉碎性骨折后，如果患者要下地行走，通常要等骨折处出现骨痂并且发育较为稳定后再下床行走。正常来说，骨折愈合大概要1-2个月的时间才能长出骨痂。因此，一般建议粉碎性骨折患者在受伤1-2个月后再走路。需要注意的是，在年龄、体质、治疗方案等因素的影响下，并非所有粉碎性骨折患者均能够在统一时间内恢复。
粉碎性骨折入院需2~4个星期左右。
一般来说，老年人由于机体机能下降和各种原因造成了全身功能衰退，所以容易发生骨折。以病人生命体征为主，年龄及是否合并其他疾病来确定。在这段时间里，医生应该对患者进行全面检查，然后根据病情选择适当治疗方案。粉碎性骨折在骨折中属相当严重，如病人年纪较大，并发疾病较多，这就有了相对较差的预后，住院治疗时间至少在四周以上。如病人年纪较轻，基础状态相对良好，如此住院治疗通常约2周即可出院。
一般来说，粉碎性骨折多久可以恢复，通常需要根据实际情况进行处理。
如果是外伤导致的粉碎性骨折，通常需要三个月左右恢复。但是必须要根据病人年龄的不同以及骨折成长情况而决定。如果是中老年人，并且还伴有骨质疏松的症状，那么可能需要4~6个月左右；如果是儿童，一般是两个月左右可以恢复。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
对于脚后跟粉碎性骨折，最快半年至一年。
患者需要做X线片检查。通常是半年至一年的时间。一开始，患者可以扶两个拐杖到一个单拐，直到整个拐弯下地活动。脚后跟粉碎性骨折的患者，一般需要休养半年至一年的时间。通过拍片可以看出，也是逐渐的拄拐到脱拐下地活动，一般要一年以上才能恢复正常的下地活动。在这段时间内，可以进行适当的接骨补钙、物理热敷、消肿镇痛等。
一般情况下，粉碎性骨折要至少半年以上能负重走路，具体内容如下：
正常来说，粉碎性骨折想要负重走路，至少需要半年的时间。具体的康复效果要根据自身的身体状况来决定。平时要注意养成良好的生活习惯，不能太快的下床行走，否则会对身体的恢复造成一定的负面作用。平时多食用富含钙质的食品，能够有效地补充钙质，有利于骨头的修复。减少汽水摄入，防止灰尘和钙的损失，避免在寒冷和潮湿的地方。在治疗过程中可以通过针灸和物理治疗来达到恢复的目的。