腰椎间盘突出一般和，受凉劳累，剧烈，活动，腰椎不稳等症状有关。患者要最后的那句话就是韧带变得比以前硬了。时注意休息，不能受凉，不能劳累，不能剧烈运动，不能经常弯腰。
项韧带钙化属颈椎退行性改变，多为韧带多次劳损蜕化引起局部钙沉积所致，重度蜕变钙化可使项韧带部分变粗，可压迫脊髓引起神经功能障碍如肢体麻木、走路不稳。
项韧带重度钙化的患者需考虑手术治疗。平时培养良好的生活习惯尽量减少长时间使用手机、伏案作业、长时间低头作业等都可以帮助降低颈部蜕变出现项韧带钙化的毛病。
颈椎韧带钙化可能是颈型颈椎病、活动量较少等原因造成的。
颈椎韧带钙化的病因可能是比较严重的颈性颈椎病；还可能是日常锻炼不多，导致了局部的韧带缺乏。同时还有可能是软组织的骨化；也可能由变性的病灶引起。可以通过按摩、针灸、推拿等方式进行调理，还可以使用一些活血化瘀的药膏，也可以服用一些活血化瘀、舒筋通络的中药。
有颈椎韧带钙化，与长期低头有关，做个核磁共振看看有没有颈椎病治疗很多方法，平时注意少低头，不要固定一个位置，适量活动，温水热敷，外用活血化瘀药，局部按摩等，可以网上买一个红外线治疗仪器，效果不错，不缓解可以到医院行理疗，针灸，牵引，手法按摩等，可以缓解症状的。
牙齿钙化可能是由于牙釉质发育不良或者体内维生素AD及钙磷缺乏有关，也可能是存在牙齿根管钙化，平时注意局部卫生，可用含氟牙膏刷牙，多吃一些新鲜蔬菜水果。
