肩颈部疼痛该挂外科或者关节科,可能是肩周炎或者颈椎病所致,还可以去挂个中医针灸理疗科,可以配合针灸理疗协同治疗。可以先挂骨科,特别是脊柱外科就可以了,平时的时候尽量多保持活动,不能经常坐在一个地方不活动,只有长期锻炼,才有一个健康的体魄。
肩颈部疼痛该挂外科或者关节科,可能是肩周炎或者颈椎病所致,还可以去挂个中医针灸理疗科,可以配合针灸理疗协同治疗。可以先挂骨科,特别是脊柱外科就可以了,平时的时候尽量多保持活动,不能经常坐在一个地方不活动,只有长期锻炼,才有一个健康的体魄。
肩颈部疼痛通常可以采用以下方法缓解:
如为颈椎病引起,患者可以进行颈椎连续牵引治疗,增宽椎间孔缓解神经压迫,能够减轻肩颈部疼痛症状,牵引应连续进行15日,每天1到2次。其次按摩治疗,针对斜方肌痉挛性结节进行按摩治疗,可以解除肌肉痉挛并缓解颈肩部疼痛症状。同时患者还可以通过消炎镇痛的药物,比如口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等。
肩颈部疼痛可能是以下原因引起的:
对于肩颈部疼痛的患者来讲,可能是患有的筋膜炎,或棘上韧带炎,棘间韧带炎,肩周炎等疾病诱发的,也可能是长期处于劳累,劳损,或是一直保持一个姿势,就有会造成肌肉的损伤,并使得肌肉产生乳酸异常堆积,就会引起肩颈部出现疼痛。
患者需要多加保暖,避免肩颈部的剧烈活动,不要过度劳累,能够有效的缓解症状。
肩颈部疼痛常见以下几种原因:
1、颈椎的过度劳损。可能会引起颈部与肩部之间的肌肉紧张和疼痛,可以通过颈椎X线片来确诊。
2、睡眠姿势不良或者枕头选择不当。因为患者夜间睡眠姿势不恰当,可能引起落枕,造成脖子酸痛。可以选择舒适,高度适中的枕头来改善夜间睡眠。
3、颈部受凉。患者可以用热毛巾,暖手袋等进行局部热敷,改善血液循环,放松颈部肌肉。
肩颈部疼痛肌肉特别硬可能有以下几个原因:
1、颈部肌肉受凉。患者需要注意颈部保暖,日常可以使用热水袋,暖手宝,热毛巾等进行局部热敷,改善颈椎血液循环。
2、枕头高度不合适。患者平时可以通过使用枕头,缓解颈部疼痛的症状,比如黄豆枕头或者荞麦枕头等,枕头的高度要适中。
3、颈部肌肉劳损。患者长时间低头看电脑,看手机,伏案工作等,造成了颈部肌肉劳损,患者需要保持正确坐姿,避免长时间保持同一动作。
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