骨与骨之间活动范围很大的可移动连接，叫做关节。人脚部主要关节有踝关节、趾骨间关节、跗跖关节及跖趾关节。踝关节是一个非常重要的运动关节，属于负重关节。趾骨间关节负责脚的内翻、外翻、内收和外展等活动。跗跖关节是主要的稳定结构。跖趾关节是脚的弯曲部位，是一个非常重要的关节，也可称为脚步行时的活动轴。
骨与骨之间活动范围很大的可移动连接，叫做关节。人脚部主要关节有踝关节、趾骨间关节、跗跖关节及跖趾关节。踝关节是一个非常重要的运动关节，属于负重关节。趾骨间关节负责脚的内翻、外翻、内收和外展等活动。跗跖关节是主要的稳定结构。跖趾关节是脚的弯曲部位，是一个非常重要的关节，也可称为脚步行时的活动轴。
骑自行车对人的关节一般没有损伤。
合适地骑车，对身体各关节无明显损害，恰当地骑车会收到良好效果，例如，能有效地加强各关节的关节囊和韧带力量和强度。可有效促进关节滑液分泌，能不同程度地推迟骨性关节炎进展。另外还能通过减少血液中的蛋白含量来降低血黏度，从而达到减轻患者的病情。但是如果骑自行车的强度过大，可能会导致肌肉损伤，还可能导致关节受损。
上肢包括肱二头肌、喙肱肌、肱肌，肱三头肌、肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌、指浅屈肌、指深屈肌、拇长屈肌及旋前方肌、桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、指伸肌、小指伸肌、尺侧腕伸肌、旋后肌、拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌和示指伸肌。
安眠药是一类具有促进睡眠效果的药物总称，主要分为化学合成的西药以及中成药两种类型。在临床上，最常使用的化学合成的西药为苯二氮卓类的药物，其代表药为安定，这个药物以起效快、不良反应相对较小以及费用低为主要特点，但是这些化学合成类的安眠药物都属于精神类药品，需要在具有专业资质医生指导下才可以使用。
