导致膝盖疼痛的原因是比较多的，首先，常见的有膝关节的滑膜炎。由于损伤刺激，导致膝关节滑膜增生并且分泌较多的关节滑液，导致膝关节肿胀、疼痛。其次，比较常见的原因是膝关节的骨性关节炎。具体的诊断还需要到医院做膝关节的核磁共振检查来确定。
上楼梯时出现膝盖疼痛首先应是由于半月板出现了损伤，或是由于身体内缺钙，或是由于退行性病变，或者是骨质增生，骨性关节炎等一系列原因，从而引起膝盖疼痛的发生。出现膝盖疼痛的可以配合着口服一些药物来帮助缓解，并配合着局部的理疗或是热敷等一些物理方法来进行缓解，如果症状还是不能得到缓解，去正规的医院骨科进行膝关节的磁共振检查再做进一步处理。
现在考虑有可能是膝盖部位受到强烈活动以后出现的一些拉伤，也要营养均衡，吃一些富含蛋白质及钙质的食物，并多晒太阳，增加钙质的吸收，要观察，不见好转，及时去诊室就诊。
通常来说，膝盖疼刺痛可能是膝关节骨性关节炎、急性滑膜炎等原因导致的。
膝关节刺痛主要是由于膝关节骨性关节炎引起的，同时还伴随着关节的运动时的响声、关节的活动限制、关节的僵硬等，从而引起膝关节的疼痛；此外，如果膝关节出现急性滑膜炎，导致滑膜中的神经出现水肿，出现膝关节刺痛，在负重走路时会加剧疼痛，在休息后可以减轻关节的酸痛，可以通过热敷和外用物理疗法来改善。
问题分析：如果您的膝关节出现了红肿热痛，这种情况常常是风湿性关节炎造成的。
指导建议：如果您的膝关节仅仅是疼痛发热，那就有可能是关节感染性疾病造成的。
主要考虑可能是有关节炎导致的关节疼痛不适的症状，引起关节疼痛的原因有很多，例如损伤、炎症、过敏反应、退化性疾病等。关节疼痛，一般采用中药和西药结合治疗。要根据病人的具体情况给出相应的治疗方案。