大腿内侧拉伤怎么办

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我踢球时把大腿内侧根部拉伤了,休息了两周左右,大腿内侧拉伤怎么办?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
这个部位的肌肉拉伤大多是由于大腿急剧的外展,由此造成的内收肌拉伤,治疗上其实很简单,伤后即刻给予局部冷敷6—8小时,同时注意休息,避免局部受凉及过度劳累,避免剧烈运动。
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这个部位的肌肉拉伤大多是由于大腿急剧的外展,由此造成的内收肌拉伤,治疗上其实很简单,伤后即刻给予局部冷敷6—8小时,同时注意休息,避免局部受凉及过度劳累,避免剧烈运动。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大腿内侧的筋拉伤,指的是内侧的肌肉损伤,会造成局部的无菌性炎症。所以其对症处理措施包括卧床休息,患侧肢体的制动减少活动,急性期后改为局部热敷理疗,也可以局部涂抹药品等以促进局部血液循环,加快组织局部的血液循环以促进组织恢复。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这个部位的肌肉拉伤大多是由于大腿急剧的外展,由此造成的内收肌拉伤,治疗上其实很简单,伤后即刻给予局部冷敷6—8小时,同时注意休息,避免局部受凉及过度劳累,避免剧烈运动。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大腿内侧肌肉出现拉伤以后,主要表现为局部疼痛,按压后疼痛会更加明显,严重时还会影响到患者的正常活动,是大腿内侧肌肉拉伤最为常见的临床症状。
如果大腿内侧拉伤,最为主要是需要注意休息,是病人恢复好的重要条件。如果活动太多、太剧烈,会加重病人疼痛症状,也不利于恢复。
伤后48小时前可以冷敷,以后可以坚持每天热敷局部,治疗效果会更加明显的。如果病人对药物不过敏,也可以遵医嘱外用一些活血化瘀的膏药,还可以口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗。
还能配合理疗,比如针灸、烤电,有利于修复肌肉拉伤,一般恢复7-10天,大部分拉伤的情况就会逐渐恢复正常。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

大腿内侧韧带拉伤要让大腿内侧的肌肉充分地处于放松状态,尽量选择以卧床休息为主,避免进行再劈叉以及活动,否则会导致这个位置的拉伤进一步加重,不利于恢复。在刚拉伤之后可以进行冷敷,冷敷大约5-10分钟,能够有助于损伤所导致的血管破裂出血减少。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大腿内侧肌肉拉伤,首先需要休息,暂时避免长距离行走、剧烈运动,有助于拉伸的修复。拉伤24小时以内,局部可以适当冰敷,起到消肿止痛的作用。拉伤24小时以后,局部可以热敷,起到活血化瘀的作用。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术