颈椎严重变形怎么治疗

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我因为常年工作要面对电脑,久坐不运动导致颈椎严重变形,该怎么治疗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
颈椎严重变形治疗主要是改变生活习惯,养成良好的生活学习习惯,不卧床看书报、看电视,掌握正确的写字姿势。同时注意用枕,用枕不宜过高,枕头高度成年人以18-25cm为宜,有侧卧睡姿者睡前将枕头竖成中凹状,枕头分成三等份,两边可高出10cm。长期伏案工作者每小时应有5-10分钟的休息时间,并做颈椎自我保健操,加强颈肩部肌肉的锻炼,以改善颈椎供血,防止和延缓颈椎退行性变的发生年龄。
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颈椎严重变形治疗主要是改变生活习惯,养成良好的生活学习习惯,不卧床看书报、看电视,掌握正确的写字姿势。同时注意用枕,用枕不宜过高,枕头高度成年人以18-25cm为宜,有侧卧睡姿者睡前将枕头竖成中凹状,枕头分成三等份,两边可高出10cm。长期伏案工作者每小时应有5-10分钟的休息时间,并做颈椎自我保健操,加强颈肩部肌肉的锻炼,以改善颈椎供血,防止和延缓颈椎退行性变的发生年龄。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病患者出现变形的情况通常有以下方法治疗:
首先患者可以通过训练增强颈部肌肉力量,来恢复颈椎正常生理曲度及轻度侧弯,如颈椎前屈后伸及侧屈对抗阻力训练。但如果颈椎病发展比较严重,患者应通过颈椎手术摘除椎间盘,同时进行椎间融合恢复颈椎生理曲度。
建议患者在日常生活中,养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,避免熬夜,同时饮食应以清淡为主。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脊柱变形主要是由于姿势变形引起的,需要调整坐姿,不要侧腰久坐,可以使用脊柱矫形支具,也可以进行腰背肌功能锻炼缓解症状;有些脊柱变形是由腰椎退变引起的,需要手术治疗;若是脊柱变形是先天性特发性脊柱侧弯,需要手术矫正;如果一次手术无法根治,需要多次手术矫正,脊柱矫形后容易出现脊柱僵硬的后遗症,建议到正规医院接受治疗。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎不舒服。要补充钙剂,补充维生素C,口服氨基葡萄糖,适当的理疗,针灸,减负,牵引,围领或颈托外固定,缓解症状,注意卧平板床休息。轴式翻身,日常生活,避免长时间低头,必要时可以考虑手术治疗,生活中注意休息避免劳累、疲乏,适当运动锻炼身体。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

严重的颈椎病可以通过以下方法进行治疗。
如果患者患有严重的颈椎病是需要通过手术治疗的。是需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下选择后路手术,也可以选择前路颈椎手术。具体的手术方式是需要根据颈椎管狭窄和神经受压情况而决定的,不可私自决定手术方式。
建议患者在日常生活中积极配合医生治疗,以免病情复发。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎损伤有可能压迫颈部动脉和头部损伤。建议:必须去医院进行计算机断层摄影和磁共振检查,检查是否有颈部血管和头部损伤,确保治疗正在进行。口服维生素B1和甲基钴胺,止痛去氧氟沙星,缓解肌肉痉挛,锡韦林改善脑血液循环,颈椎牵引,热熔着和按摩必须有效。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病