腰椎间盘突出牵引有效，对于轻度的临床症状不明显，没有下肢疼痛，麻木及肌肉萎缩的效果较好。牵引的力度人体的重量十分之一进行持续牵引，同时每日要检查，保证牵引的有效性。对于重度的腰椎间盘突出并有神经压迫症状的，不应该采取牵引治疗，因为牵引后正常未受压的硬膜囊及神经根会引起受压，导致临床症状加重。
一般情况下，针灸对腰椎间盘突出有一定的作用，但还应配合药物、护理等方式进行治疗。具体分析如下：
针灸可以减轻腰间盘突出的症状，但单靠针灸并不能根治。可以通过多做运动来增强腰部力量，日常生活中要注意养成好的生活方式，避免腰腿受寒，避免过度工作。如果病情比较严重，可以口服罗红霉素、阿斯匹灵等抗炎症的药物。
腰椎间盘突出是可以牵引的，主要是采用骨盆牵引法，适用于早期病人或反复发作的急性病人。具体方法是仰卧于牵引床上，腰髂部绑好牵引带后，每侧用10kg重量牵引，并抬高足跟一侧的床架做对抗牵引，每天牵引1次，每次大约30分钟，牵引重量及牵引时间可结合自身感受而调节。
牵引两个礼拜左右。因为牵引的重量是结合人的体重来决定的因为腰椎间盘处突出症，是非往往见的一种腰椎疾病。在患有腰椎间盘处突出以后，主要症状是腰部疼痛，严重时还会有下肢发麻，没有知觉的现象。
目前都是采用了电脑式的牵引机进行牵引。平卧于牵引机上，根据体重算出该给予牵引的重量，把机器的牵引绳套于上身和下身之间，输入力量之后，牵引的力量就会集中到腰椎和下身之间。
绝大多数腰椎间盘突出做牵引是不疼的。做牵引的时候往往会有症状减轻的感觉。这是因为在做牵引的时候，腰椎之间传递的负荷或者是承受的压力大大减小，这就会导致腰椎间盘这个部位所受到的压力减小。