腰4/5椎间盘突出是常见的间隙腰椎间盘突出，早期治疗，初发80%的都可以经过卧床休息得到缓解，只是症状缓解，但是突出来的东西一般回不去。常年反复发作，目前保守治疗可以加抗炎药，理疗，都可以缓解。如果不缓解，保守治疗半年无效，可以做椎间孔镜，椎间孔镜创口小，而且对椎间盘也可以做到比较满意的切除，可以解决椎间盘突出的问题。
属于腰5骶1椎间盘突出变性，及时处理的话，是没有太大的问题的，该疾病主要考虑为退行性病变，反复的劳损引起的，可以行CT检查一下。现在可以采取牵引治疗的，也可以口服止疼药物，一定要注意休息，不可以负重的，以免不利于恢复的，具体的，遵当地的医嘱。
可以适当的进行腰椎牵引，以及牵拉单杠进行锻炼。腰围固定，卧床休息的时候拿下来，要睡硬板床休息。如果椎间盘突出引起了腰痛、腿疼、腿麻的症状，可以进行保守治疗，如果保守治疗没有很好的效果，需要积极的进行手术，解除神经的压迫。
见于外伤或长期不良姿势习惯引起，治疗包括：症状较轻的情况下，可选择保守治疗。保守治疗主要包括卧床休息、牵引、理疗、按摩等；病情较重或早期间盘突出的情况下，可选择激光治疗、侧路椎间盘镜、封闭治疗等。
如果女性在怀孕期间患有腰椎间盘突出，主要是因为增大的子宫挤压了脊柱，尤其是在妊娠晚期，这种情况通常是一过性的，在宝宝出生以后会逐渐的康复。
要做到绝对卧床，尽量不要过度疲劳，尽量不要做太多的运动，尤其是做一些激烈的运动，要调节好自己的精神状态；第二，注意饮食，多吃，多吃，减轻压力；第三，适当的进行推拿。
孕妇腰椎间盘突出可通过以下方式进行处理：
妊娠腰椎间盘突出是一种常见的现象，由于怀孕期间自身的一些特殊的生理因素，一般是不能服用药物的，比如可以通过肌肤吸收的外用药物，是会对胎儿产生有很大影响的。所以对于腰椎间盘突出的产妇，一般采取的是物理疗法，包括减少活动、平躺休息、适度的运动、加强腰背部的运动、按摩烤灯、热毛巾湿敷、按摩烤灯等方式进行治疗。