这就是运动当中引起膝关节周围韧带拉伤，这恢复还是比较慢的。可能需要两个月的时间来恢复。如果不好好恢复，以后会留后遗症。要充分休息还要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热了。
这就是运动当中引起膝关节周围韧带拉伤，这恢复还是比较慢的。可能需要两个月的时间来恢复。如果不好好恢复，以后会留后遗症。要充分休息还要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热了。
问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于外伤的情况，导致膝盖部位的软组织损伤的情况，并伴有局部的疼痛及不适时的情况，也可能是由于内外侧副韧带损伤的情况。
意见建议：在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并避免肢体过度的负重，并伴有不适时到医院正规检查
病情分析： 您好，这种情况可能是膝关节外侧副韧带拉伤导致的，需要积极治疗，以防形成慢性损伤，久治不愈。 意见建议：意见建议:1.外敷东方活血膏，奇正消痛贴等等，口服跌打丸，氯唑沙宗片2.注意休息，尽量抬高患肢，避免频繁的下地活动，3.疼痛较重的，可以局部药物注射治疗
指导意见：你好！你说的这种情况有两种可能。一种是原先的韧带损伤没有完全恢复又损伤了，二种是又一次产生了踝关节的扭伤。建议你还是应该去医院接受治疗比较好。
