注意平时要端正身体的姿势，而且不管是站立还是行走胸部都应该自然挺直，两肩应该向后自然舒展，另外应该加强体育锻炼，在全面锻炼的基础上可以做矫正体操，矫正驼背应该以增强背肌，挺直驱赶和扩张胸廓为主，另外睡觉可以睡硬板床。
儿童驼背除了平时姿势不正确之外，还有一个很常见的原因，就是缺钙，由于缺钙，所以骨中的钙质沉积不足，从而导致骨质偏软，容易驼背。建议可以给孩子适当地补充一些钙剂，同时配合使用背背佳，效果会好一些。
小孩背驼可以带矫正器矫正，有的孩子是姿势性的驼背，例如含胸，书包背的不正确，走路姿势不对，长时间趴桌子上造成的驼背，可以采取矫正姿势的办法，强制孩子要挺起胸膛，达到纠正驼背的目的。如果是因为有骨骼改变引起的驼背，就要及时的去医院检查，做相关的治疗。
颈椎不直需要根据病因纠正，常见的病因有以下几种，需要根据不同的病因采取不同的纠正方法：
第一种是颈椎病引起的颈椎不直，可以在一到两个星期内进行颈椎病的颈椎牵引治疗。第二，落枕引起的颈椎不直，可以进行一星期的推拿。第三种是斜方肌的抽筋，由于斜方肌的张力会导致脊柱侧曲，可以通过热敷来改善。
建议患者在治疗期间注意休息，不要剧烈运动，同时保持充足的睡眠时间。
通常情况下，小孩平足可以通过穿矫形鞋垫高足弓、锻炼足内肌肉、减轻体重、手术。
1.穿矫形鞋垫高足弓：穿矫形鞋垫高足弓可以恢复足纵弓，并维持足横弓，防止足弓发生塌陷。
2.锻炼足内肌肉：坚持每日锻炼足内在肌力量、强度，如踩平地时主动足趾抓地，一般可以增强足底肌肉力量，减轻足弓发生塌陷。
3.减轻体重：减轻体重可以减少对足弓压力，减轻足弓塌陷。
4.手术：如果保手治疗无效，一般可以考虑进行手术治疗，一般恢复足弓、纠正平足。