钢板取出术后一个月就可以上班了。因为这时骨头已经长愈合了。才能把钢板取出来，所以休息一个月完全就可以了。恢复期间需要多休息，可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉，鸡蛋，牛奶。忌辛辣忌烟酒。
钢板取出术后一个月就可以上班了。因为这时骨头已经长愈合了。才能把钢板取出来，所以休息一个月完全就可以了。恢复期间需要多休息，可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉，鸡蛋，牛奶。忌辛辣忌烟酒。
钢板去除了局部的地方存在螺钉孔，愈合需要二三个月的时间才可以愈合，另外就是局部骨骼塑形也需要一段时间，下肢内固定钢板去除后需要拐杖保护一二个月的，上肢一二个月不宜去提重物，干重体力活的，然后就是保持伤口的干燥和卫生，四肢的内固定去除后伤口需要2周以上才可以拆线的。过早的去提重物或者无保护活动可能再次骨折的。
锁骨取钢板后一般是三个月就可以恢复，刀口愈合，一般需要12天左右。再取完内固定1个月之内，绝对禁止做剧烈活动，禁止抗重物。三个月内可以恢复正常的日常生活，3个月之内不要过度用力，比如扔铅球、掷标竿等活动。
腿取钢板后，如果没有严重的身体不适，则可以在术后的第3天就可以进行下的走路。但是这个时候的下得走路，活动量仅限于日常的步行活动。因为这时候腿部取钢板以后还存在着钉道，这些钉道存在势必会减弱腿部骨质的强度。大约在术后的3个月，腿部的这些内固定物原来残留的孔道就会逐渐地被骨质所填满，就可以恢复到原来的骨质强度。
腿取钢板后，如果没有严重的身体不适，则可以在术后的第3天就可以进行下的走路。但是这个时候的下得走路，活动量仅限于日常的步行活动。因为这时候腿部取钢板以后还存在着钉道，这些钉道存在势必会减弱腿部骨质的强度。大约在术后的3个月，腿部的这些内固定物原来残留的孔道就会逐渐地被骨质所填满，就可以恢复到原来的骨质强度。