尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物,尿酸80%来自人体细胞的新陈代谢,20%通过饮食摄入。水果虽是低嘌呤食物,但部分水果的果糖含量较高,同样会引起尿酸的升高,所以要注意高果糖含量的水果食用量,每次不超过200克,如苹果、无花果、橙子、柚子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。而果糖含量较低的水果,如青梅、青瓜、西瓜、葡萄、草莓、樱桃、菠萝、桃、李、橄榄等,则对尿酸的影响较小。尤其推荐柠檬、樱桃和酸樱桃,其中酸樱桃含糖量低、酚类物质高,有着较强的抗氧化和自由基清除能力,能促进尿酸排泄。也可以选用酸樱桃制品,如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,这是一种食品级功能饮品,主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。
没有吃什么中药降尿酸最快的说法,一般情况下,吃中药葛根素降尿酸比较快,具体内容分析如下:
尿酸升高的原因与尿酸生成过多有关,多见于痛风患者,是由于过量摄入含嘌呤食物所致,如大量饮用啤酒,过量食用海鲜、动物内脏、碳酸饮料等食物。在临床上,中药葛根素具有很好的降尿酸作用,可以抑制尿酸的生成,促进尿酸的排泄,对肾脏的损害很低,因为中药葛根素含有黄酮类、皂苷类、生物碱类等化合物,都可以降低尿酸。
降蛋白尿可以选择含有多种微量元素和维生素香蕉凤梨等水果。首先要分析是病理性还是生理性蛋白尿,生理性的蛋白尿主要是剧烈运动、妊娠、高蛋白饮食等,病理性主要是肾病如肾炎等原因引起的。
孕初期可以吃以下水果。
对胎儿来说,孕早期是极为重要的阶段,因为在孕早期没有及时补充叶酸或是错服药物可能会导致胎儿发育畸形,还有先兆流产的可能。因此需要孕妇在孕早期及时补充叶酸,避免胎儿发育畸形,可以多吃一些水果,比如香蕉、草莓、樱桃、葡萄等水果来补充怀孕时所缺的维生素。还需要孕妇保持良好的生活习惯,不要过度劳累,保持阴部的清洁卫生。
孕妇应多吃适合自己体质的水果。
孕妇应选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果,也要有选择性的。孕妇吃水果还是要注意水果品种的多样化,不能单一吃一种水果,也要根据自己的体质食用适合的水果,不吃过敏性水果和导致腹泻的水果。