在平时注意不要吃含有植物雌激素的食物。抽时间去了一医院做个骨骺试验，没闭合再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的。骨龄提前超越岁数，即骨龄偏大，导致骨骺提前闭合，不再长高。
骨龄过长或过短都可能会导致身材矮小，这要根据年龄来定。
如果年纪较轻，骨龄稍长，则有可能只是矮小，而不是矮小。骨龄低于一岁的人，不一定就会导致矮小，要根据年龄和骨龄来判断。如果年龄差距小于1岁，身材不矮，那么身高和身高都不会太高。一般来说，要根据性别、年龄、骨龄等因素进行综合判断。
建议家长密切关注、记录孩子的身高。
骨龄正常不会性早熟，性早熟是一种疾病，对于大多数性早熟的患者来说，青春期来得比较早，会体现为生长比较快，但是骨龄会比一般人提前1-2岁，最终身高会比正常人的身高偏矮。
对于一岁的孩子来说，骨龄应该是正常的，这与性早熟无关。性早熟和骨龄是两码事。如果你想排除性早熟，你可以去医院进行激素水平测试。骨龄只能决定孩子是否正常成长。带孩子去医院做进一步检查。一岁的孩子就可以了。
是属于正常的11岁的男孩子正是身体生长发育的高峰期，应该多给孩子吃一些营养的食物。可以多给孩子吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，也可以多给孩子吃一些含钙含铁以及含锌丰富的食物。
