吃保胎灵对胎儿没有危害。
保胎用于先兆流产，习惯性流产及因流产引起的不孕症。保胎灵对长期不孕或流产后孕者，有促进妊娠作用，应于月经干净三天后开始服用，直到妊娠为止。建议孕妇在怀孕初期及时补充叶酸，防止发育畸形。此外，保胎灵胶囊能有效治疗肾虚型早期先兆流产，综合疗效与黄体酮胶囊相当。但保胎灵是中成药，副作用小，对先兆流产、习惯性流产及因流产引起的不孕症效果显著。
怀孕吃辣是不会造成胎儿畸形的，不用担心，但是辣容易引起便秘，而且容易刺激宫缩，还是别吃辣，如果特别爱吃，可以适当吃些，但是要注意适度，怀孕期间，要放松心情，充分休息，增加营养，适当活动，忌食生冷食物，减少接触药品和有害物质。
保胎灵应该是饭后吃。
保胎灵含有大量维生素E，具有安胎作用;镇静作用，抑制子宫平滑肌收缩活动，降低子宫平滑肌张力;内分泌调节作用，增强黄体功能;具有雌激素样活性，促进子宫生长发育;改善免疫功能，促进封闭抗体形成。用于先兆性流产，习惯性流产及因流产引起的不孕症，饭前吃的话可能会减轻药物的效用，饭后可以减轻胃肠道反应，又可以减轻下腹不适感，防止孕妇小腹疼痛的症状加重。
建议平时一定要多注意保暖，保持室内空气流通，注意孕期检查和注意营养的补充质，可以出去晒晒太阳。
一般情况下，怀孕初期吃保胎灵，效果是比较好的，具体如下：
如果怀孕初期存在阴道出血或者腹痛的症状，是可以口服保胎灵进行保胎治疗的，效果比较好，能够有效改善相关症状。此外，孕妇也要化验孕酮值，当存在孕酮值偏低的情况时，需要口服黄体酮进行保胎治疗，有利于预防流产的发生。
在日常生活中，孕妇需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。
怀孕初期若有阴道出血或者腹痛的症状，是可以口服保胎灵进行保胎治疗的。保胎灵保胎的效果还是比较好的，但是如果无异常症状，而且经过化验孕酮值正常不建议使用药物。怀孕初期一旦确定怀孕以后要及时的做超声检查，确定胚胎的发育情况以及具体位置。同时也要化验孕酮值，孕酮值偏低时，需要口服黄体酮进行保胎。
保胎灵属于是中成药，可以起到保胎的作用，一般用于先兆流产和习惯性流产患者，不会对胎儿有影响。黄体酮可以提高体内的孕酮水平，能够起到保胎的作用。有一部分人在服用黄体酮后有头晕。