可以吃如草鱼，鲈鱼，鲶鱼之类的鱼。但是也要注意多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜能促进胃肠蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。并且含有丰富的纤维素和维生素。
肛裂的病人饮食需要多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，比如苹果、香蕉和火龙果，芹菜和蜂蜜等，可以防治便秘；饮食要多样化，五谷粗粮；宜食易于消化而质地较软的食物；宜食用偏凉性的食物。
饮食上应该多食用一些含有非常丰富的纤维素以及维生素的水果、蔬菜。如苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果，芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、竹笋等蔬菜都是含有非常丰富的纤维素，这样的食物应该每日进食，这样有利于大便柔软的排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。
肛裂应多吃些含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜。这些食物可以有效的防止便秘。比如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、苹果、桃、杏、梨、香蕉等都是可以有效的防止便秘的食物，从而可以有效的防止肛裂的。
可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果，香蕉，猕猴桃，芹菜，韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。