脱肛不要吃辛辣刺激性食物，少吃生冷、油腻及寒性的食物，忌烟酒，可以吃些补脾健胃、益气升提的食物。长期腹泻吃清淡、少渣、高蛋白、高能量、高纤维素的食物；长期便秘吃多渣的饮食，以增加肠道的蠕动。
脱肛主要饮食上要注意，不能吃酸辣的东西，同时也尽量少吃一些太咸的东西和太油腻的食物，多吃一些蔬菜和水果，也可以多喝一些蜂蜜，保证有大便的通畅，这样才有利于病情的恢复和好转的。
应该吃些补脾健胃、益气升提的食物。长期腹泻的病人，应选择清淡、少渣、高蛋白、高能量、高纤维素的食物；长期便秘的病人，应该选择多渣的饮食，以增加肠道的蠕动。加强锻炼。
不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、花椒等。少吃生冷、油腻及寒性的食物，如肥肉、大油汤等。经常腹泻的患者不要吃蜂蜜、生葱、大蒜以及黄豆类、土豆、萝卜等使肠道蠕动和产气类的食物，也不要吃芹菜、韭菜等粗纤维有通便作用的食物。
痔疮先保守治疗，保守效果不好可以手术切除。保守包括清淡饮食和规律作息，避免辛辣、烟酒、熬夜、久坐，练习收缩肛门动作，保守治疗后效果一般。建议手术治疗，手术不大住院7天左右就可。恢复很快。