混合痔的缓解办法有通过增加食物中的膳食纤维和多摄入液体、多喝水，来软化大便，保护肛门组织不受到进一步的刺激，包括不要饮酒、不要吃辣的东西。保持排便通畅、防止便秘和腹泻、温热坐浴、保持会阴的清洁。
缓解混合痔最快的方法是保持大便通畅，养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅，用力排便使腹压增加，造成痔静脉压力增大破裂出血；还有的是大便干结而坚硬，通过肛门时擦破痔静脉导致出血。多吃蔬菜，多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者，可适当多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。定时排便，少吃辛辣刺激食物有助于减少痔疮出血。
养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品，日常生活中要注意变换体位。保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。
肛肠科就诊。多做提肛运动：像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。治疗期间，忌食生冷、油腻、刺激性（酸、辣）食物。
混合痔清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃含纤维素多的食物，比如白菜、芹菜、萝卜、菠菜等，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒，可以减少痔疮的复发，多注意休息。