肛裂的主要病因是由于平时的生活习惯及饮食习惯上不注意导致的。所以对于肛裂出现的便血及疼痛感，首先还是需要改善饮食及生活习惯。如饮食上注意，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，高纤维饮食，防止大便干燥。可以进行温水坐浴，特别是大便后，然后肛门裂口处可以外用药膏涂抹治疗。
肛裂发作期间可以涂抹点消炎止痛的软膏来进行治疗，有助于帮助伤口愈合，来还清疼痛，也可以使用热水来进行坐浴，保持肛门部位的清洁与卫生，最主要的是饮食要清淡，保持大便的通畅。
肛裂的主要表现是疼痛，可以通过保守、饮食，还有药物治疗，必要的时候行手术治疗来解决肛裂的疼痛。可以软化大便，保持大便通畅，然后止痛，解除内括约肌痉挛，促进溃疡愈合，这样就可以缓解肛裂的疼痛。
肛裂疼痛缓解办法：软化大便，使其变软，甚至稀释。排便前使用润滑剂。肛裂病人在排便过程中的疼痛是由多种原因引起的，肛裂伤口排便后再开放，平时应多喝水，适量蜂蜜，可以吃富含纤维素的蔬菜如芹菜。
缓解肛裂肛门口疼痛，需要软化大便，避免和减少大便对裂口的刺激，才能减少疼痛的几率，可以使用相关药物来进行治疗，但是如果已经形成了明确的陈旧性肛裂或者肛裂症状比较严重，病程比较长，可以直接进行手术。