养成良好的饮食习惯，定时定量进食，忌食辛辣、醇酒厚味。起居有常，工作劳逸结合。从事久站久立工作者，应适时变换体位。注意肛门卫生，养成良好的排便习惯，经常保持大便通畅。及时治疗腹泻、便秘、痢疾等疾病。
内痔由于位于肛门上部没有自主神经的位置，所以一般是不会感到疼痛的，大便后有新鲜血液提示痔疮的发作，若发作严重造成痔环脱出时可以觉得到疼痛。可以先自行使用药膏外用，同时要养成良好的排便习惯，戒烟酒，不吃味道辛辣刺激食物，蜂蜜水有助于大便的畅通，味道辛辣刺激饮食少吃。
内痔由于位于肛门上部没有自主神经的位置，所以一般是不会感到疼痛的，大便后有新鲜血液提示痔疮的发作，若发作严重造成痔环脱出时可以觉得到疼痛。可以先自行使用药膏外用，同时要养成良好的排便习惯，戒烟酒，不吃味道辛辣刺激食物，蜂蜜水有助于大便的畅通，味道辛辣刺激饮食少吃。
内痔是常见的肛门直肠疾病，一旦发生内痔，应该到正规医院痔疮科、肛肠科或者普通外科就诊，由医生进行专科体格检查，包括肛门指诊肛管镜检查，必要的时候需要进行结肠镜检查，来了解大肠的病变。
内痔是饮食习惯不良引起的，人们的饮食习惯要是长期不规律，排便方式，排便时间超过10分钟，痔率达70%以上，有些人喜欢在凳子上阅读报纸或吸烟，导致排便时间延长，痔静脉丛损伤是正常人的10倍，很容易发生痔疮。