内痔怎么防止

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我最近身体不舒服,去医院检查得了内痔,请问这种情况如何防止呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
姜金波 副主任医师 山东大学齐鲁医院 外科 三级甲等
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。
内痔防止要注意饮食调节,不喝酒,不吃辛辣刺激的食物。多吃些蔬菜水果,一方面可保持排便通畅;另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。宜吃得清淡些,少吃油腻过重或熏煎食品,饮食定时定量,饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防肠胃道功能紊乱。另外,要保持愉快的心情,适当的运动。
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内痔防止要注意饮食调节,不喝酒,不吃辛辣刺激的食物。多吃些蔬菜水果,一方面可保持排便通畅;另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。宜吃得清淡些,少吃油腻过重或熏煎食品,饮食定时定量,饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防肠胃道功能紊乱。另外,要保持愉快的心情,适当的运动。

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平时养成良好的饮食习惯,定时定量进食。辛辣,醇酒,厚味是内痔预防的大忌。要想达到内痔预防就要起居有规律,工作劳逸结合,从事久站久立工作者,应适时变换体位。注意肛门卫生,养成良好的排便习惯,经常保持大便通畅。

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防止内痔出血,要保持大便的柔软和通畅。大便秘结和干燥,会导致腹压升高,容易擦破痔体,是内痔出血的源头。平时注意饮食卫生,避免暴饮暴食。要多吃蔬菜、水果,多饮开水,以防止便秘。

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要多吃含粗纤维的食物,如牛奶,香蕉,梨子,西瓜,火龙果,芒果,葡萄,西红柿,苹果等,平时要大量喝水,注意排便。不能吃辛辣的食物,多吃蔬菜水果,要消除便秘的症状。平时要注意多做一下提肛运动。

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如果出现了内痔的情况发生,一般并不会有太大的感觉,有可能内痔会引起出血的情况发生,排便中或便后出血,色鲜红,有时大便表面附有少量血液,或将手纸染红,有时为滴血或射血。

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内痔采用的检查方法有:直肠肛门指诊,肛门直肠镜检查,结肠镜检查,大便潜血检查,直肠彩超检查。肛门指检:触摸肛门周围是否有疼痛、肿物;肛内指诊,检查肛内有无肿物、出血。

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