大白菜，芹菜，菠菜，黄瓜，水果类，如苹果，梨，香蕉等。避免辛辣刺激食物的摄入。比较有代表性的食物，包括鸡蛋莲藕汤，桂圆红枣莲藕汤，莴苣，绿豆汤，凉拌黑木耳等。平常不要过度劳累。
肛瘘：豆浆富含丰富的植物蛋白质，对肛瘘伤口的恢复有帮助。土豆含碳水化合物比较高，对病人的营养补充比较容易吸收。冬瓜富含丰富的维生素和膳食纤维物质，也就有利尿，通便的作用。
肛瘘手术之后要建立一个正常的膳食习惯，肛瘘的发生与湿热有关，油腻性的饮食可以内生湿热，不宜多吃。应该多吃一些清淡、富含维生素的食物，比如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜的蔬菜瓜果。对于经久不愈的肛瘘多有虚证，饮食上多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉、牛肉、蘑菇等。
宜食用富含植物蛋白的食物；宜食用富含碳水化合物的食物；宜食用富含维生素，膳食纤维的食物。吃一些豆浆、土豆、冬瓜。忌口辛辣刺激油腻的食物；不喝刺激性饮料。容易上火的食物也不要吃。
多吃润肠通便的果蔬，例如苹果、香蕉、梨等、冬瓜、香蕉、黑芝麻油，蜂蜜水等。为了促进肠蠕动还可喝酸奶，多食含膳食纤维丰富的食物，例如麦麸、豆类等。忌食有刺激性的食物，如酒类，辣椒，海鲜等。