老年人出现肛裂应该积极利用机体的生理反射：肛裂病人应养成晨起定时排便的习惯，因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射，可促进排便。积极参加各种体育活动如做操、跑步、打太极拳、练气功等，可防止便秘，预防肛裂。
肛裂常见症状如下：便血，因为肛裂创面遇到大便干燥时，创面易被撕开，从而出现创面有血液点滴而下的症状；便秘，肛裂后肛门容易痉挛，导致便秘；疼痛，肛裂有间歇性疼痛，当排便的时候刺激肛门导致疼痛剧烈，排便结束后，会有一个疼痛缓解期。
调理饮食，长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要。合理安排膳食，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食。适当的增加运动量，增加肠胃蠕动。同时，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。
肛裂严重会导致肛门疼痛和慢性出血等症状，平时一定要保持大便通畅柔软，培养成定时大便的习惯。每天多吃蔬菜和水果，像香蕉、红薯、蜂蜜等。要坚持戒酒和避免吃辛辣的食物。
肛裂可以通过临床症状和肛门检查得到证实。其主要临床症状是排便后肛门疼痛。疼痛是周期性的，便血和鲜红色。肛门检查显示肛管皮肤有一个裂缝，呈鲜红色或灰白色。裂缝通常在肛管前后的中间。肛裂可分为早期肛裂和慢性肛裂。