外痔疮有点胀痛可以吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，少坐多运动，是顺时针按摩腹部，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油腻刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。
意见建议：朋友你好,你的情况可以服用槐角丸和痔速宁片，局部需要使用马应龙痔疮膏治疗。严重时或者反复复发则需要进一步手术治疗.要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，多吃蔬菜水果，避免大便干燥。少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物
指导意见：你好，你的情况痔疮引起胀痛的话，可以用点pp粉坐浴，口服点槐角丸，肛门里面塞点麝香痔疮栓。
