先去医院做了详细检查，查明出血原因，再做针对性治疗。注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激大的性食物，不要喝酒，饮食以清淡易消化为主，多吃富含粗纤维素的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便干结。
最常见的原因是痔疮，是与大便干燥，排便困难，以及经常的吃辛辣刺激性食物有关系。可以用疮膏涂抹，进行温水坐浴，平时多吃一些水果青菜，不要吃辛辣刺激性食物，如果出现大便干燥和排便困难，可以用药物通便处理，平时还可以服用胶囊，有助于改善恢复，如果是治疗后仍然频繁发作，可以通过手术治疗。
治疗便血首先要注意休息，避免过度劳累，饮食方面也要注意一下，尽量少吃辛辣食物以及烟酒刺激，平常多饮水，多吃水果蔬菜。建议到当地的医院检查下，看看肛门里面的情况，明确病因，好有个针对性的治疗。
大便时候从肛门出来的有血就是便血。大便有血一般可以疼痛，不拉稀，多半是痔疮。便血的原因有很多，首先要查明便血的原因，然后对症治疗但是除了痔疮，肛裂外还有溃疡性结肠炎，直肠息肉，直肠癌等，都会引起便血，痔疮，肛裂的便血一般是鲜红色血液为主，到当地正规的肛肠专科医院检查确诊，然后对症治疗。
注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激大的性食物，不要喝酒，饮食以清淡易消化为主，多吃富含粗纤维素的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便干结，避免大便时间过长。