饮食应清淡，多吃有叶子的蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，防止大便干结就可以了，饮食上只要不是辛辣的就可以，没有绝对限制的，吃些蔬菜水果之类的，避免大便干结就可以了。养成每天定时排便的习惯，适当参加体育活动，如做操、跑步、打太极拳等，都可防止便秘的发生。
肛裂病人饮食宜清淡，多食蔬菜、水果，忌食辛辣、肥腻食物。鼓励病人多饮白开水或蜂蜜水，或空腹饮淡盐水。质地偏凉的食物可以帮助病人减轻便血，像黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜等食物可以帮助病人能够更好的排便。
可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果，香蕉，猕猴桃，芹菜，韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。
肛裂忌食辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品。不宜食用香燥煎烤的食物，如油煎的食物及炒货等不宜食温补之品，而宜食滋补之品，如核桃、莲子、大枣等。肛裂饮食宜食用纤维素较为丰富的及具有润肠作用的食物，如荠菜、白木耳等。食易于消化而质地较软的食物。宜食用偏凉性的食物，如蔬菜、水果等。
多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、青菜、芹菜等。这些蔬菜水果对肛裂有好处。要忌食辛辣刺激的食物。可选择非手术治疗或是手术治疗，非手术治疗就是调整饮食，同时配合口服或涂抹药物进行治疗。