在解便时应该避免蹲位太久或久坐便盘，可以选择用坐高盘排便或侧卧，仰卧排便，这样能够减轻小腹内压，以缓解脱肛的程度。当儿童脱肛时可用手帮助按揉复位，若果肛门周围肿痛，可以用热水坐浴，以加速局部血液循环，加强局部肌肉神经的紧张度，使脱垂复原。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息，勿过累；忌酒；保持精神愉快。
脱肛，就是直肠粘膜、肛管、全直肠及部分乙状结肠向下运动并脱出肛门的一种疾病，由粘膜下丛和直肠末端肛管皮下静脉丛扩张和弯曲形成的软静脉肿块称为痔疮，需要检查肛门镜看看是什么问题，要是痔疮或肛裂引起的，可采用温水坐浴，加强盆底肌肉的功能锻炼，不吃辛辣的食物，避免大便干结。如果不能恢复，则应考虑手术。
问题分析：怀孕之后腹部压力增加随着孩子逐渐长大就会逐渐压迫到盆腔的血管，在这种情况的时候就有可能会造成。痔疮的现象
意见建议：，在这种情况的时候同时。会因为营养不良气血亏虚造成脱肛，所以这个是我们应当多吃新鲜蔬菜促进肠道蠕动。同时配合口服一些。肠道双歧杆菌来调理肠道功能配合使用高锰酸钾溶液来做坐浴治疗促进局部血液循环。
病情分析：平日多喝水，多食清淡，水果、蔬菜。保持肛周清洁，预防感染。 痔疮治疗医院..
意见建议：你需要的就是调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要长久站立。不利于血液循环。 痔疮治疗医院..
病情分析：防治便秘是预防肛裂的重要措施，因此要养成定期大便的良好习惯，已有肛裂者、要保持大便通畅不硬结，多食新鲜蔬菜和粗纤维食品。多饮水，少吸烟，少饮酒，少食辛辣食品是预防便秘的有效办法。
意见建议：平素要多吃含纤维多的食物，如红薯、芹菜、茄子、香蕉、玉米等。用饮食调整的方法防止便秘，保持大便通畅，将有利于疾病的康复。
指导意见：你好！如果你能确定是肛门流血，那就是应该是有痔疮的问题造成的，有些痔疮会同时伴随便秘，有些是不会伴随便秘的 对于你的这个情况，你最好要及时的去肛肠科检查一下，如果确实有痔疮，就要采取治疗的。
