到医院的肛肠科就诊，确诊后积极的治疗，必要时需要进行手术治疗的，这是一种有效的治疗方法。并且平时饮食需要注意不吃辛辣的食物。另外，平时多注意休息，良好的生活习惯也是必要的。
肠科就可以的。生活饮食是要注意的平时应该多吃富含纤维的食品，如各种豆类，粗粮，蔬菜，水果等。这些能够增强肠道的蠕动，从而促进大便。多喝水，在每天早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，这对防止便秘和促进胃肠活动有很大的帮助。
初期的脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状，若脱肛症状严重应及时就诊手术治疗，常用的手术方法有经腹部手术、经会阴部手术、腹部及会阴部同时手术等方式，年纪较长者可以采用局部经肛门手术来治疗。
正规的三甲医院，直肠脱垂很容易发生溃疡出血，常有分泌物流出，平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，注意局部卫生，多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，忌烟酒，注意按时休息。
视诊：内痔脱出物为充血肿大的痔块，呈花瓣状或环状，可见有出血，痔核之间凹陷有正常的粘膜；而脱肛的脱出物为直肠，有明显的放射状纵形沟纹或直肠环圈，色淡白或淡红，无出血。