对于特别严重的外痔，正常、合理的饮食，保持充足的水分。宜多食富含维生素和纤维素的新鲜的水果和蔬菜，可润肠的饮料，如苹果、香蕉、蜂蜜等，以利保持大便通畅，忌辛辣油腻、刺激性食物和烟酒。另外要注意保持局部的清洁和干燥，经常清洗肛门处，不要穿过紧的内衣，不要长时间久蹲，如果出现大便干燥和排便困难，及时处理，另外平时要注意避免便秘，如果经过处理以后不见好转，反复出现疼痛和出血，可以通过手术治疗。
外痔如果有疼痛、瘙痒等不适，可以选择一些中药来进行泡洗，清洁肛门周围，以消肿止痛。可以再加一些消炎的药膏、药栓，尽量防止久坐，压迫痔疮，保持局部的清洁，这是保持个人的卫生。
外痔在早期，如果没有明显的临床症状，没有什么不舒服的感觉，可以暂时不用处理，只要注意密切的观察就行。如果外痔出现了水肿、疼痛，可以口服药物消肿，也可以局部涂抹乳膏来止疼。另外，可以使用中草药煎汤熏蒸坐浴，可以选用的中药有花椒、艾叶、蒲公英、紫花地丁来煎汤熏蒸坐浴，每天2次，每次15-20分钟。
结缔组织性外痔若没有特殊不适便不需要特别处理。静脉曲张性外痔病人会感觉肛门口有很柔软的小肉团，呈圆形或椭圆形，其主要表现是静脉曲张，排便后会比较大，早晨起床时会变小，若无特殊不适不需要做特别处理。需要处理的是炎性外痔和血栓性外痔，这两种外痔表现为疼痛，坠胀，非常不舒服。要根据临床情况，可以先用外治法进行坐浴、敷药，如果情况不能缓解，影响正常工作和生活，可能要进行手术处理。
外痔的治疗包括保守治疗和手术治疗，保守治疗一般需要几十块钱，使用药物，如果不能缓解，便于进行激光治疗，或者是线结套扎手术或者是进行手术切除治疗，术后加强换药，碘伏消毒，预防感染的发生。平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。