吃什么预防直肠炎

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我近来出现大便变稀,有时出现腹痛,最近几天出现大便次数的增多。我担心是直肠炎,吃什么能预防直肠炎?
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姜金波 副主任医师 山东大学齐鲁医院 外科 三级甲等
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。
在饮食方面,预防直肠炎要食用易消化的牛奶、蔬菜和肉汤、粥等。少吃生冷的食物以及容易产气的食物。适当地多吃一些含有较多纤维的粗粮,有助于肠道蠕动,帮助大便顺畅排出,减少体内的毒素。还要注意少吃煎炸肥肉以及高脂肪类食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,多喝水,促进肠道蠕动,也可以食用适量的人造甜味佐料,降低直肠炎的发病几率。
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在饮食方面,预防直肠炎要食用易消化的牛奶、蔬菜和肉汤、粥等。少吃生冷的食物以及容易产气的食物。适当地多吃一些含有较多纤维的粗粮,有助于肠道蠕动,帮助大便顺畅排出,减少体内的毒素。还要注意少吃煎炸肥肉以及高脂肪类食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,多喝水,促进肠道蠕动,也可以食用适量的人造甜味佐料,降低直肠炎的发病几率。

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预防直肠炎,在饮食上以清淡为主,要补充一些能量和营养,适当吃一些高热能、高蛋白质的食物,比如瘦猪肉、鸡肉、鱼肉等,依据自己的身体情形而定,不宜吃得太多;多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅;为了减轻肠道的负担,应少食多餐,不要吃太过油腻及含脂肪量多的食物。平时注意休息,规律生活作息,避免熬夜劳累。

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直肠炎在临床上是非常常见的一个疾病,直肠炎的临床症状是大便次数增多,便血,可以出现粘液血便,可引起体重下降,乏力,直肠炎的发病原因,主要还是一个自身免疫系统疾病,与饮食也有很大的关系。建议吃高蛋白饮食,高维生素饮食,禁忌辛辣食物饮食,不要吃牛羊肉,海产品。也可以选择一些容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋以及豆类制品,尽量注意摄入量,少食以使肠道得到充分的缓解和护理作用。

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直肠炎病人可以吃紫苋菜粥,取适量的紫苋菜,白米,加工的方法是先把苋菜洗净之后切小点,然后就可以在锅里加适量的水,然后用水煮苋菜,煮好之后取汁去滓,用汁煮米成粥,病人可以在平时晨起做早餐服之,有利于直肠炎的恢复。

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高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗,可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。蛋白质每日每公斤体重1.5克,其中优质蛋白占50%为好。

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现在有内痔和直肠炎,应该要积极的进行治疗,在治疗期间不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃油腻的食物,应该要清淡饮食,要多吃蔬菜水果,平时可以喝一些牛奶,牛奶可以保护肠胃黏膜。

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