可以通过习惯调理，就是养成良好的排便习惯，定时排便，不要久蹲，注意卫生。也可以通过饮食调理，就是多吃蔬菜，越多越好，避免辛辣食物。或者进行药物调理，急性发作时需要用药物，用外用药和内服药物乐致士搭配使用进行调理。
平时不良的生活习惯很容易触发外痔，要避免外痔需要在日常生活中忌食辛辣刺激性食物，尤其忌烟酒，平时饮食以清淡为主。还需要多吃蔬果，平时要有适度运动，避免久站久坐。
外痔一般需要考虑手术，平时多吃蔬菜水果，粗粮，防止便秘，不要久坐久蹲。痔疮在临床上可以分为内痔，外痔以及混合痔，引起反复的红肿，疼痛，便血，便秘，大便时有肿块突出等不同的临床症状，主要和长期的不良生活行为方式有很大的关系。
每天早晨起床后喝一杯250毫升左右的温开水，既能清理肠胃、促进新陈代谢，防止便秘、痔疮。喝完水后，若有便意即可排便，否则，进食早餐。膳食以清淡为主，不吃过于辛辣刺激性食物，但大蒜可适当多吃些，平时多吃蔬菜水果、薯类等含粗纤维较多的食品，有利于保持大便通畅。
热敷。将干净的棉毛巾进入温水中(非热水)，直接敷在痔疮上约10到15分钟。每天重复4到5次，应该能起到舒缓作用。在患处敷冰袋。冰袋有助于减轻痔疮肿胀，可是不能敷太久。每次最多只能敷5到10分钟。排便后，清理干净，避免刺激痔疮。与其直接用干厕纸清洁身体，不妨用婴儿湿纸巾，或者先弄湿厕纸。