如果说坐着特别难受，而且连上厕所总感觉不舒服，确实是有可能是痔疮的发作，可以用一些痔疮膏的，平时要注意好好的休息，要注意个人的饮食，以清淡饮食为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
痔疮与便秘要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量避免疲劳和熬夜，一定要养成定时排大便的习惯，还可以再吃点肠道益生菌，调节一下肠道的菌群，必要的时候可以吃点通便的药物。
痔疮没有得到缓解，反复发作是很容易发生习惯性便秘的，对身体危害很大。如果痔疮不严重，可以用药缓解，必要时可作手术治疗痔疮。在饮食上必须多吃一些纤维素和维生素，水分含量高的食物，能够更快的促进新陈代谢，预防便秘的发生，情绪要保持稳定，防止焦虑。
如果便秘不能够得到良好的恢复，痔疮就不会好转的，所以首先要调理便秘，也就是应用润肠通便的药物，或者是应用一些泻药等来促进大便的排出平时要养成多吃蔬菜和水果的习惯。
如果痔疮情况非常严重，需要考虑手术治疗。保守治疗可以应用相关药物治疗，平时一定要注意饮食要清淡避免辛辣刺激性食物，注意多喝水，避免久蹲久坐，保持大便通畅，防止便秘。
首先便秘就是和水分摄入少，大便过于干燥等有关系的，可以考虑去医院进行相关的检查，也可以通过相关的药物进行治疗。另外在这期间就是多喝水，饮食尽量的不要辛辣刺激，注意个人卫生等。