脱肛须手术治疗，保守治疗方法大致有以下几种：饮食调养：忌吃辛辣刺激性食物，对生冷滑腻及寒冷性食物，亦应尽量少食。体育锻炼：收腹：防治脱肛的关键是增强腹肌与盆底肌的紧缩熬炼。平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，对预防直肠脱垂有积极作用。
出现了脱肛的表现，首先不要担心，可以根据自己病情考虑选择进行中草药的调节，可以选择补中益气汤的调节。平时饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
脱肛常指直肠黏膜脱垂或直肠全层脱垂，最常见于儿童或老年人。老年人脱肛常称成年人脱肛，对于轻度病人，采取中医治疗、针灸治疗，中医治疗需辨证分型，对于中气下陷型，采用补中益气汤，对于湿热下注型，采用止痛如神汤加减；对于中重度病人，药物治疗无效，须手术治疗。
小儿因为肛门发育不全，会有脱肛的症状出现的，大部分在4--5岁左右可以恢复的，现在需要注意的就是保持大便通畅，和肛门的卫生。症状轻微的，可以服用调理，保持大便通常，严重的需要手术治疗。积极检查，对症治疗。
脱肛常指直肠黏膜脱垂或直肠全层脱垂，最常见于儿童或老年人。儿童脱肛有自愈可能，一般好发前有自性，无须针对脱肛特殊治疗，仅须针对引起脱肛的诱发因素进行治疗。老年人脱肛常称成年人脱肛。