如果有内痔是可以温水坐浴的，而平时也需要及时的药物治疗，外用痔疮药膏口服药物进行调理，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的食物，保持大便通畅，戒辛辣油腻食物，在医生指导下进行对症治疗。
在确诊上首先要了解确诊内痔需要做哪些检查，内痔一般常做的检查包括：肛门触诊、肛门视诊、直肠指诊等。肛门视诊首先应查看肛门周围有无血、脓、粪便、粘液、肿块及瘘管外口等，以便判断病变性质。如肛门周围有无内痔、息肉脱出，有否外痔、瘘管外口及湿疹等。内痔不能单单通过判定症状表现来决定，最终都是要做正规的检查，对于内痔的治疗也一样。
内痔是指发生在齿线以上的曲张静脉团。因便秘或其他原因而引起静脉回流受阻而形成。单纯性内痔无疼痛仅有坠胀感，可出血，发展至脱垂，合并有炎症时，可影响到齿状线下，故有疼痛。如痔静脉从内血栓形成，则疼痛剧烈。痔脱垂，肛门括约肌收缩而引起嵌顿时，疼痛更剧。
大便滴血已经有内痣存在了，如果有东西从肛门脱落那就是外痔的变现，可以去医院做一下专业的检查，确诊后才能对症治疗，轻微痔疮可以不治疗，严重时就要手术了。平时要适当的做些运动不可长期久坐或者久站，多喝水。
跑步锻炼有助于增强体质，提高血管的弹性，减少便秘的发生，再加上运动的时候不断的改变体位，肌肉不停的收缩，能够促进肛门静脉的血液回流，避免肛门静脉淤血，因而跑步有治疗内痔的作用。