长期站立或坐着，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起混合痔静脉过度充盈，肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠。
经常混合痔：久蹲厕所不少人喜欢在卫生间“方便”时读书看报，一坐就是半个多小时等看完了才起身。其实，这种如厕阅读的习惯很容易引发痔疮、直肠粘膜脱落甚至骨盆下坠等疾病。长期久站久坐：特别是一些办公白领、司机、教师、营业员等，长时间的久坐或久站等均易引发痔疮的侵袭。暴饮暴食：许多人喜食麻辣火锅，于是不节制的暴饮暴食等不仅对肠道造成一定的影响，还可刺激肛门等，诱发痔疮。
造成混合痔原因有过度疲劳，久坐，久站，久蹲，久行等不良体位。过度摄入肥腻厚味，辛辣刺激食物及过度饮酒等不良饮食习惯。蹲厕过频，时间过长等不良排便习惯。久泻久痢，长期便秘等大便异常现象。持续腹压增高，妊娠、前列腺肥大、下腹部肿瘤等。高血压、肝硬化、动脉硬化、肛门直肠慢性炎症等一些其它疾病。
形成混合痔的原因很多。现在一般认为主要原因是由于肛管部位肛垫组织结构变化、松弛所致。如果出现痔疮，要及时治疗，否则痔会越来越严重，治疗效果也会差一些。平时注意休息，适量活动。保持肛周清洁卫生，用温水清洗肛周。多食富含纤维素的蔬菜和水果。清淡饮食，多喝开水，防止大便干燥。忌食辛辣及刺激性食物，戒烟戒酒。
痔疮的形成源于静脉曲张学说和肛垫下移学说。导致肛管粘膜静脉曲张，严重时曲张静脉内形成血栓，继而出现排便带血以及疼痛等。长时间的进食辛辣刺激性食物，导致直肠肛管局部粘膜充血水肿，平时注意饮食清淡，多喝水，避免熬夜，注意饮食的食谱健康。