痔疮术后缩肛出血时要注意肛周卫生，便后坚持熏洗坐浴，保持排便规律通畅，避免干燥，便后清洗，养成规律排便习惯，饮食清淡，合理膳食，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激以及油腻饮食，戒烟戒酒，避免久坐，适当锻炼身体。
痔疮手术之后出现便血，一般根据出血量的不同，采取不同的方案，对于轻微的黏膜出血或者是少量的渗血，可以通过局部压迫或者温水坐浴，以及更换切口纱布等方式来进行止血。一般有可能是正常的一种术后反应，只要出血量不大，不是特别新鲜，可以暂时临床观察。
痔疮和肛瘘是属于两种不同的疾病。对于痔疮的一般是需要采取中医药物、坐浴、洗剂、治疗静脉曲张的药物进行治疗的，在病情严重的时候在采取手术治疗的方式。对于肛瘘主要是以手术治疗的方式进行治疗。饮食方面应多吃新鲜蔬菜少吃辣，如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮，如荞麦、高粱、玉米等也是不错的选择。同时少吃刺激性的食物，避免大量饮酒。
痔疮手术后又长了并且伴有出血有可能是复发了。可以去医院肛肠科检查一下，确定诊断再进行治疗，平时多喝水，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，保持大便通畅，要注意饮食，避免长期久坐。
你做的手术是，痔疮的外切内剥结扎术。手术后，手术切口长的不理想，发炎了。不要喝酒，不要吃辛辣的食物，不要着凉。您提出的问题，痔疮手术后一个月伤口感染。建议到院就诊单位复查。可以增加换药次数，静脉输入抗生素类药物治疗。
痔疮手术后来例假了，需要注意的是，月经的血液要避免过多的流入痔疮伤口内，因为月经血会污染痔疮的创面，月经血液尽量往前部擦拭，也可以避免对痔疮创面的污染。另外卫生巾尽量选用透气棉质的，这样可以避免肛门周围不透气，引起肛门周围的湿疹。