得了痔疮饮食首先要忌辛辣生冷有刺激性的食物，同时也要做到生活中慢慢的调养，按时作息，保证睡眠，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅，注意局部卫生，每晚用温热水坐浴。避免久坐久蹲等。
痔疮主要是靠饮食来调整。痔疮的发生大部分和喝酒，抽烟和吃辛辣刺激的食物，有很大的关系。在饮食习惯上，一定禁食辛辣刺激的食物。不抽烟不喝酒。每天要养成定时排便的习惯。饮食上多吃一些粗纤维食物，象地瓜，南瓜，芹菜。多吃新鲜的蔬菜和水果。避免长时间的久坐。平时多做提肛运动。
平时要注意卫生，每天用清水清洗肛门，平时注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃易消化的时候少吃辛辣的食物，保持大便通畅，防止便秘。忌烟忌酒，作息规律，保证充足的睡眠。
痔疮病人应避免吃辛辣刺激的食物，如葱、姜、蒜和辣椒，避免吸烟和饮酒，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃粗纤维食物，防止大便干燥。如果大便干燥，可以用药物来缓解症状。工作和学习后，他们应该采取适当的活动来促进胃肠蠕动，避免熬夜。
生活上先要规律，三餐固定按时吃饭，精细的食物和生冷刺激的食物要少吃，容易引起便秘，多吃粗纤维素饮食，比如韭菜，蒜苔，豆角，绿叶蔬菜，戒烟戒酒，适当的锻炼身体，促进肠道蠕动。
一般有痔疮的情况还是需要多吃清淡的食物，也不要有压力的，观察是否吃了辛辣的食物或者上火等导致，所以应该积极放松情绪加强营养，注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。