每天早晚运动扎高马提臀收肛由少至多由浅入深,亦可跪伏提吞上举每次半分钟到一分钟反复3-5次,不要操之过急用力过猛加重病情。肛门坠胀如无便血等原因,应属肠湿热类型淤阻,在饮食上多时蔬果,多喝绿茶,生普等清热消炎的食物,忌生冷油腻辛辣等刺激性。
问题分析:你好,根据你描述的情况,现在肛门有坠胀,考虑可能是肠道内有炎症感染,炎症刺激所导致的里急后重的感觉。意见建议:针对你目前的情况,我建议,暂时可以用一些改善胃肠道功能的药物和一些比较好的消炎药进行治疗,应该对你的情况有一定的帮助