便血患者在日常生活中不能过度的劳累，所以不宜运动过度，应该适宜锻炼，不要挑战身体极限，适宜简单的运动，而且必须保证充足的睡眠休息时间，不能劳累过度，不然容易引起很大的疾病，请多注意。
可以使用药清洗后温水坐浴，每日两次，每次20分钟，平时注意养成良好的生活习惯，预防便秘的发生，饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉类润肠通便食物。
便血的治疗方法是便血需要药物治疗或者手术治疗，大便出血是由于痔疮肛裂上下消化道出血而引起的，会引起疼痛，肿胀感染，形成化脓性感染肛门脓肿。平时应多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗纤维食物，保持大便通畅，应及时去医院做个肛肠镜进行检查，痔疮可通过肛门指诊和肛门镜检查明确诊断。
做好肛门护理是康复的基础，具体的要求是每次便后水洗肛门，每天用消炎药水坐浴，坐要架空肛门悬空透气。可以准备电动肛门护理包，里面有肛部清洁器帮助便后清洗，肛部药浴盆用坐姿完成熏蒸坐浴，肛部支撑垫帮助悬空伤口，促进水肿消退。特别注意的是便血的朋友，便血的伤口受到大便中细菌的污染，每次大便后不但要用肛部清洁器冲洗，还要用肛部消毒巾消毒，避免细菌大量滋生会刺激肛门水肿加重病情。
肛裂的治疗方法：肛裂的治疗方法，可分手术治疗和非手术治疗两种。非手术疗法：首先纠正习惯性便秘与粪便干燥。养成每日早饭前后或午饭后定时排便的习惯、肛裂的手术治疗方法：由于非手术治疗复发率比较高，因而最彻底的治疗方法当选手术治疗。将已变性的慢性溃疡组织切除，将形成的栉膜带切断，直到正常组织愈合。