直肠脱垂在饮食上宜吃清淡、易消化、富有营养的食物。宜吃新鲜蔬菜和新鲜水果。清淡、易消化，会很好的预防便秘，对身体大有裨益，馒头、面汤也可选用。水果富含维生素，防止便秘及腹泻每天一个苹果。两餐之间食用。鸡汤富有营养的食物，一周三次，适量即可。
对于严重的直肠脱垂，除了积极定期的治疗外，饮食上应注意几个方面:第一，不要吃刺激性食物，特别是辛辣食物，减少对肛门直肠粘膜的刺激，多吃纤维素含量高的蔬菜和水果；第二，养成良好的排便习惯，每天一次，以防止便秘。
对于严重的直肠脱垂，除了积极定期的治疗外，饮食上应注意几个方面:第一，不要吃刺激性食物，特别是辛辣食物，减少对肛门直肠粘膜的刺激，多吃纤维素含量高的蔬菜和水果；第二，养成良好的排便习惯，每天一次，以防止便秘。
直肠脱饮食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排粪次数增。有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。成人大便时，姿势宜斜卧，不宜直立，注意调理饮食，避免便秘或腹泻，以防直肠脱垂。
直肠脱垂，就是直肠或者直肠的黏膜向下脱垂，引发的疾病和症状，称为直肠脱垂。直肠脱垂分为两大类，一类叫完全性直肠脱垂，就是直肠的全层向下脱垂，重的病人直肠会脱出肛门外，有些病人更重连肛管都会脱出肛门外。还有一类直肠脱垂，称为直肠黏膜内脱垂，就是直肠的一部分黏膜组织松弛脱垂，会引起病人的便秘、肛门坠胀和排便不尽感。