有养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳，减少增加腹压的姿态，下蹲，屏气。忌久坐，久立，久行和劳累过度。忌食辛热，油腻，粗糙，多渣的食品，忌烟酒，咖啡。多食具有清肠热，滋润营养粘膜，通便止血作用的食品，如生梨汁，藕汁等。
有养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳，减少增加腹压的姿态，下蹲，屏气。忌久坐，久立，久行和劳累过度。忌食辛热，油腻，粗糙，多渣的食品，忌烟酒，咖啡。多食具有清肠热，滋润营养粘膜，通便止血作用的食品，如生梨汁，藕汁等。
有养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳，减少增加腹压的姿态，下蹲，屏气。忌久坐，久立，久行和劳累过度。忌食辛热，油腻，粗糙，多渣的食品，忌烟酒，咖啡。多食具有清肠热，滋润营养粘膜，通便止血作用的食品，如生梨汁，藕汁等。
出现了便血，饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。每天早上起来的时候，喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。
出现了便血，饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。每天早上起来的时候，喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。
出现了便血，饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。每天早上起来的时候，喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。