黄连性苦寒，如果身体没有疾病不建议喝，长期使用会导致中焦虚寒，脾胃受损，对身体不利。黄连是清热解毒的一味中药，适量服用可以帮助身体清热排毒，但不适宜长期饮用，特别是脾胃虚寒、老人小孩或者体质较弱的人（这样的人最好不服）。因为苦寒伤胃，长期服用可能导致胃病、腹泻等情况。平时注意以清淡为主，同时可以多喝水。严重，可以考虑就医或者中药的调理。
黄连清热解毒燥湿,非实火湿热症不宜服.更不宜久服,久服往往化燥伤阴,反而助火.而且,苦寒伤胃.应多注意.内火大的话也分为很多种的，可能是肝火这些都是有可能，所以饮食方面要清淡一点！适当的锻炼，不能熬夜。
男人适合长期喝的茶有很多，因人而异，因为每个人的体质，还有患有的疾病都不相同，以及饮食习惯、生活习惯的也不一样。像绿茶、普洱茶、乌龙茶、菊花茶，还有红茶等等，都适合男性，需要根据自己的情况。
冬天感冒也能喝双黄连，但是双黄连只适用于风热感冒，可以用来缓解由风热感冒导致的咳嗽、咽痛、发热等症状，如果是风寒感冒，双黄连的效果可能不太好，此时，需要遵嘱应用偏温性的药物来治疗，例如感冒冲剂、正柴胡饮冲剂。冬天天气比较寒冷，患风寒感冒的几率更高一些，因此需要遵医嘱用药，避免私自服药对身体造成不必要的损伤。
黄连素降血糖能长期服用，黄连素有降血糖，降血脂，改善心律失常，治疗冠心病等功效。可以治疗细菌性胃肠炎，痢疾等病症。在用期间不要进食含糖量较高的食物，应该多吃蔬菜水果类的食物。
男性长期饮酒，很容易出现器官的损伤，首先就是对于胃部的损伤，因为在饮酒以后酒精会对胃部黏膜造成直接的刺激和损害，会引起胃部黏膜的充血、糜烂、溃疡等。同时饮酒也是食管癌发生的一个独立的危险因素，容易对肝脏造成损伤，比如引起酒精性肝病、酒精性脂肪肝，甚至酒精性肝硬化等。