中药减肥有效吗

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小的时候爱吃零食和甜食,从小我就很胖,我在读大学了,肥胖的身材让我很自卑,我想减肥,有人说吃中药也可以减肥,所以想问中药减肥有效吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院 中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
通过健康的饮食方式还有运动来达到减肥的效果。饮食上一定要控制,少吃热量高的食物,像奶油肥肉等都不要去吃。平时要多加运动,闲暇时间可以多出去跑跑步,登山,也是很不错的选择。
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中药减肥茶有效果,建议患者积极治疗,具体分析如下:
中药减肥茶效果很好,比如双乌茶,成分为首乌、山楂、冬瓜等,可以起到减肥、降脂、清肝明目等作用。对于肥胖的人来说是非常有效的。还可以喝杜仲茶,多做运动,对减肥有帮助,具有分解脂肪,促进肠道蠕动的功效。同时还要注意休息,注意局部清洁,不要吃辛辣的食物,保持良好的睡眠。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

中药减肥只能起到辅助作用,减肥一般需从饮食、运动等方面进行。平时要注意饮食上不要吃辛辣油腻的食物,以免摄入过度的热量,导致肥胖,同时还要多吃蔬菜水果,补充维生素和免疫力,减少热量摄入。适当的锻炼身体,比如跑步、跳绳、瑜伽等,可以燃烧脂肪,减轻体重,还能增强体质,建议保持乐观的心态,在医生指导下使用中药。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

中药减肥茶一般是没有效果的,多数可以利用吸脂手术减肥。中药减肥茶多数能够加速肠道蠕动,对于便秘有较好的改善作用,如果长期服用可能会产生依赖性,甚至可能会对心脏等组织造成损伤。而吸脂手术利用专业器械进入脂肪层,通过负压吸引的方式将多余脂肪抽出,达到减肥效果。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

通过健康的饮食方式还有运动来达到减肥的效果。饮食上一定要控制,少吃热量高的食物,像奶油肥肉等都不要去吃。平时要多加运动,闲暇时间可以多出去跑跑步,登山,也是很不错的选择。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

通常中药减肥没有最有效的配方,中药只起到辅助减肥的作用,建议用何首乌、山楂、红薏仁、生地等中药煎服,可以帮助减肥,用量需要遵医嘱,且中药辅助减肥瘦身的效果因人而异。
煎煮何首乌、山楂、红薏仁、生地等中药服用,可以帮助胃肠排油,减少脂肪生成,起到辅助减肥的效果。因个人体质不同,中药减肥瘦身的效果存在差异。
减肥期间不建议节食,需要保证三餐的按时按量。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

中药减肥可能需要三个月左右能够看到效果,但是也并不能够确定。中药减肥可能会起到一定的效果,效果可能并不是特别理想。如果感觉效果不是特别理想,可以选择激光溶脂的方法减肥,需要利用激光的特殊照射,直接将皮下的脂肪液化,然后再代谢出体外,能够改善身体肥胖,减肥期间还要注意控制饮食。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修