水分穴，中脘穴，天枢穴，带脉穴，梁丘穴，足三里穴，太冲穴等可以帮助减肥，你本身肥胖是容易导致高血压，心脏病，高血脂，糖尿病的情况。减肥可以通过刺激人体穴位，调理身体，帮助人体脾胃代谢，改善身体的肥胖情况。
艾灸减肥穴位有关元穴、足三里、神阙穴、合谷穴、风池穴等穴位。一般选用隔姜灸进行艾灸，将新鲜的姜片切成薄片，然后放在需要施灸的穴位上。艾灸的时间为二十分钟左右，如果身体感觉到灼热时，可以慢慢移动姜片，就能够缓解。艾灸的时候，要注意暴露位置，以免烫伤，形成瘢痕，影响美观。
胃点穴，位置：位于右耳耳廓中央，反复按摩这个穴位可以使肠胃的新陈代谢加快，从而减少脂肪的堆积。所以，假如患者摄入了过多的热量，可以选择按摩胃点穴15分钟来促进消化。值得一提的是，睡前按摩胃点穴可以避免第二天的脸部和眼部浮肿。
针灸减肥可以选择肝俞穴或者内庭穴，但是针灸的效果一般不是很明显。针灸后一般会导致皮肤的各个毛孔打开，如果受到风寒后还可能会引起寒气入侵，在手术的12小时之内，尽量不要尽早做好保暖措施，多注意休息。想要减肥，需要控制好饮食，适当的做一些运动锻炼，必要时需要通过注射肉毒素的方法治疗。肉毒素能够起到溶解脂肪的作用，有利于很好的瘦身效果，但是要改掉暴饮暴食的习惯。
减肥一般可以多按压曲池穴、风湿穴、血海穴、足三里穴等，能够促进肠胃的蠕动，燃烧体内多余的脂肪，但是需要长期的坚持，并且效果比较缓慢。如果身体只是局部的肥胖，可以采取穴位埋线法，利用可以吸收的蛋白线植入到穴位内，刺激穴位达到短时间内减肥的目的。
减肥的几个穴位在肚脐左右两侧的天枢穴，天枢穴位于肚脐左右两侧两寸的位置，这个穴位可帮助促进肠胃蠕动，消除小腹，肚脐上方三寸约四指宽的中脘穴，可以降低食欲，带脉穴：带脉穴位于腰两侧。