您平时的话一定要，保证充足的睡眠，并且不要熬夜，每天要保证八个小时以上的睡眠。建议不要随便的自行服用药物，对身体是会造成一定的伤害，您平时的话可以经常的锻炼身体，来增强自身的抵抗力。
早起头晕的症状可能是脾肾阳气虚衰，阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状。日常注意休息，避免劳累，也可能是早晨起床以后头晕需要检查是不是颈椎病压迫引起的脑供血不足症状。另外测量血压看。
头晕有许多原因，如休息不良、精神紧张、脑供血不足等。在这情况下，能及时去医院检查，找出病因，然后在医生的指导下用药治疗。平时必须更加注意休息，以免过度劳累。多吃新鲜蔬菜和水果，适当参加户外运动，以强身健体，放松身心。
如果按医嘱服用，中药喝多了不会头晕；如果服用不当，中药喝多了可能会头晕。
中药既包括地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、车前子等中药材，也包括参苓白术散、湿毒清胶囊、防风通圣丸、金匮肾气丸等中成药，如果按医嘱正确服用中药，一般不会引起头晕；但如果过量的服用中药，不仅会引起头晕，还会导致出现比如头痛、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状，严重时还会导致出现心慌气短、昏迷等症状。
站久了会头晕，多考虑为体虚所致，在饮食上和生活习惯上都要注意进行一定的调理，应均衡饮食、均匀补充人体需要的多种维生素、多饮水和水果，不食生冷坚硬和变质食品。同时要避免在炎热的季节里外出活动，不要长时间呆在空调房或者室内工作。禁食某些辛辣刺激性较大的调味品，应适当外出参加些、体育锻炼增强体质。
此外，如果站久了会头晕的情况严重，则应该就医。