平时饮食方面一定要注意清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，还有一定要多注意保暖，不要受凉，因为淋巴结肿大的情况下主要就是由于炎症所引起的如果情况没有好转的情况下，一定要及时到医院去进行检查治疗。
可以去医院完善风湿，自身免疫相关的检查。如果是风湿类疾病等引起的关节疼痛，可以外用点艾灸温阳祛寒治疗。其次也可能是肾虚引起的，可口服一些补肾的药物，平时注意保暖，适当运动，饮食上可多吃一些黑木耳，核桃，蛤蜊蒸蛋，韭菜，不要吃辛辣刺激性的食物。
腰酸背痛失眠多梦盗汗，可以从以下几个方面进行改善：
1、了解病情。失眠盗汗往往表现出腰痛的症状，这是身体虚弱的表现，所以腰痛之后，一定要注意休息，可以口服布洛芬缓释胶囊消炎止痛。
2、失眠盗汗，可能伴有肾阴虚，可以服用六味地黄丸进行调理治疗。
3、出现失眠、多梦、盗汗、腰痛等症状时，建议近期多休息，保持充足睡眠。饮食清淡，增加蛋白质和维生素类食物的摄入，同时不抽烟，不喝酒，作息规律，避免熬夜。
4、如果无法缓解相应的症状，建议尽快就医，详细检查后，在医生指导下服药。
指导意见：你好从你所说的这种情况来看，一般多是属于肾虚肾阴不足所致，可能由于过度劳累等因素而诱发，常用的药物有知柏地黄丸，金锁固精丸，最优化的治疗方案就是用中药汤剂进行辨证调理。
指导意见：不知道有无咳嗽咳痰胸闷的情况？有发热，盗汗，头痛的表现，首先应该排除肺结核的可能。建议你去医院检查血常规，血沉。拍个胸片看看，了解肺内有无病灶。再决定下一步治疗方法。
指导意见：你好，根据你所说情况，排除一下结核，甲亢、血糖异常，戒除手淫、节制房事、锻炼身体、充足睡眠、营养均衡，服用六味地黄丸或者知柏地黄丸。
